中心佔地過萬呎，並設有落地玻璃，擁有開揚景觀 地點位於荃灣西港鐵站上蓋，交通極為方便 中心每週為會員提供超過100堂不同特色課堂，包括全新岩盤瑜伽課程 每一課堂皆由專業認可導師授課，中心亦提供由專業認可私人教練任教之私人訓練課程
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由高強度訓練至低衝擊性運動，以多元化課程配合不同會員需要。
